Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Egészséges szenyó recept

Kategória:
 Szendvicsek, szendvicskrémek

Hozzávalók:
abonett kenyér (1 szendvicshez 2db)
sótlan vaj
zöldség
öntethez (nem muszáj):kapor
natúr joghurt

Elkészítés:
Kenyér: megvajazom a kenyeret, ráteszem a zöldségeket

Öntet: a kaprot apróra vágom és összekeverem a joghurthoz. Rákanalazom a kenyérre, és ráteszem a másik szelet kenyeret.
Azonnal fogyasztható. Jó étvágyat!

Tanácsok:
Az van, hogy azonnal, vagy 1 perc elteltével fogyaszd el, mert megpuhul az abonett kenyér. Köszi!

Elkészítési idő: 5 perc
Kalóriatartalom: 1 kcal
Szénhidráttartalom: 2-3 gramm

A receptet beküldte: Bella99


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kókuszgolyó egészségesen 1 » Egészséges zöldségital » Egészséges kenyér » Kókuszgolyó egészségesen 2
» Rántott hús egészségesen » Libamájhab » Mascarpone-s szendvicskrém » Sonkás sajtos bundáskenyér
» Avokádópüré pirítóssal » Kifli sajttal sütve » Kolbászos-hagymás sajtkrém » Gyömbéres sajthalmocskák
» Diós sajt almával » Töltött franciakenyér » Töltött tojás zöldborsóval » Padlizsánkrém piritóssal


Minden jog fenntartva © 2018, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.