Egészséges szenyó recept

Kategória:
Szendvicsek, szendvicskrémek

Hozzávalók:
abonett kenyér (1 szendvicshez 2db)
sótlan vaj
zöldség
öntethez (nem muszáj):kapor
natúr joghurt

Elkészítés:
Kenyér: megvajazom a kenyeret, ráteszem a zöldségeket

Öntet: a kaprot apróra vágom és összekeverem a joghurthoz. Rákanalazom a kenyérre, és ráteszem a másik szelet kenyeret.
Azonnal fogyasztható. Jó étvágyat!

Tanácsok:
Az van, hogy azonnal, vagy 1 perc elteltével fogyaszd el, mert megpuhul az abonett kenyér. Köszi!

Elkészítési idő: 5 perc
Kalóriatartalom: 1 kcal
Szénhidráttartalom: 2-3 gramm

A receptet beküldte: Bella99

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kókuszgolyó egészségesen 1	» Egészséges kenyér	» Kókuszgolyó egészségesen 2	» Egészséges zöldségital
» Rántott hús egészségesen	» Bundás kenyér sütőben	» Csipős szendvics	» Tavaszi túrókrém
» Lilahagymás sajtkrém	» Csirkés-almás szendvics	» Sonkatekercs	» Restis Ham And Eggs
» Paprika szendvics	» Mártogatós 2	» Juhászzsemle	» Sárgaborsós szendvicskrém