Weboldalunk egyes szolgáltatásainak és funkcióinak eléréséhez cookie-k használata szükséges. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Egészséges szenyó recept

Kategória:
 Szendvicsek, szendvicskrémek

Hozzávalók:
abonett kenyér (1 szendvicshez 2db)
sótlan vaj
zöldség
öntethez (nem muszáj):kapor
natúr joghurt

Elkészítés:
Kenyér: megvajazom a kenyeret, ráteszem a zöldségeket

Öntet: a kaprot apróra vágom és összekeverem a joghurthoz. Rákanalazom a kenyérre, és ráteszem a másik szelet kenyeret.
Azonnal fogyasztható. Jó étvágyat!

Tanácsok:
Az van, hogy azonnal, vagy 1 perc elteltével fogyaszd el, mert megpuhul az abonett kenyér. Köszi!

Elkészítési idő: 5 perc
Kalóriatartalom: 1 kcal
Szénhidráttartalom: 2-3 gramm

A receptet beküldte: Bella99


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kókuszgolyó egészségesen 2 » Egészséges kenyér » Kókuszgolyó egészségesen 1 » Egészséges zöldségital
» Rántott hús egészségesen » Garnélás szendvics » Őszi gombás szendvics. » Mediterrán csoda
» Tejfölös túró » Tojásos kenyér » Tonhalas szendvics » Céklás szendvicskrém
» Gyergyói májpástétom » Bolgár szendvics » Sprotnis halkrém » Vendégváró baconban


Minden jog fenntartva © 2018, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.