Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Egy gyors ebéd recept

Kategória:
 Húsételek

Hozzávalók:
(1 személyre)

2 szelet csirkemell filé
3 db burgonya

bors
gyros fűszer
kókusz olaj - sütéshez

Elkészítés:
A csirkemell filéket a nagykés fokával ellapítjuk. Sózzuk, borsozzuk, majd gyros fűszerrel megszórjuk az egyik oldalát. Kevés forró kókusz olajban pár perc alatt készre sütjük.
A burgonyákat a mikró legmagasabb fokozatán kb. 5 perc alatt megsütjük. Meghámozzuk, négybe vágjuk és a hús után megmaradt kókuszolajon átforgatjuk.


A receptet beküldte: Rozália


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Brokkoli krémleves gyorsan » Nagyim gyors sütije » Gyors amerikai palacsinta » Gyors pizzatészta
» Gyors bögrés kakaós » Gyors sajtos pogácsa » Fánk gyorsan » Gyors csokisüti mikróban
» Gyors gofri :) » Gyors chilis bab » Gyors süti » Gyors túrós muffin
» Gyors, és finom túrógombóc » Gyors saláta » Gyors meggyes pite » Császár morzsa gyors olcsó


Minden jog fenntartva © 2022, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.