Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Energiasaláta recept

Kategória:
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
3 csészényi megmosott, megszárított, széttépkedett salátalevél
1 kicsi uborka felszeletelve
1 közepes paradicsom kockákra vagy szeletekre vágva
1 kicsi sárgarépa megtisztítva, szeletekre vágva
ízlés szerint további zöldségek apróra vágva

Az öntethez
1 megfelezett gerezd fokhagyma,
3 ek olívaolaj
1 ek friss citromlé
tengeri só
fekete bors

Elkészítés:
Az öntethez valókat tegyük egy edénybe, és hagyjuk ott kb. 15 percig, hogy a fokhagymaolaj kioldódjon.
Közben a zöldségeket tisztítsuk meg, daraboljuk fel és keverjük össze egy nagy tálban.
Az öntetben a fokhagymát bökjük villára, és ezzel a 'fokhagymás' villával jól keverjük össze a nyersanyagokat. Távolítsuk el a fokhagymát, öntsük az öntetet a salátára és jól keverjük el.
Azonnal fogyasztható. Pirítós kenyérrel is nagyon finom.


A receptet beküldte: TyBoR


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Mentás citrommártás » Gyümölcsös céklasaláta » Háromszínű paprikasaláta » Koreai paradicsom saláta
» Kínaikel saláta » Dán burgonyasaláta » Favorit saláta » Kínaikel-saláta gyorsan
» Diós pulykamellsaláta » Narancsos lilahagyma saláta » Hamis, de gyors vadasmártás » Besamelmártás
» Diétás Franciasali » Hawaii csirkesaláta » Szójás-gyömbéres öntet » Fetás mártogatós


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.