Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Erdeigyümölcs-turmix recept

Kategória:
 Turmixok

Hozzávalók:
1,5 dl joghurt,
kb. 15 dkg bogyós gyümölcs, ami lehet eper, málna, szeder, feketeribiszke (fagyasztott is),
1 evőkanál napraforgómag,
1 teáskanál méz

Elkészítés:
Mosd meg a gyümölcsöket (a fagyasztottat csak engedd fel), és dobd be őket a turmixgépbe. Add hozzá a joghurtot, majd a mézet. Jól turmixold össze a masszát. A napraforgómagot ezután egyszerűen szórd bele az italba.

Tanácsok:
Tipp: ha úgy jobban kedveled, az italba szórás előtt őröld meg a magokat egy kávédarálóban.
Hatás: energiával tölti fel fáradt agytekervényeidet.

Elkészítési idő: 15 perc

A receptet beküldte: nefis


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Eperflip (4 pohárhoz) » Banános turmix - másképpen » Csokiturmix datolyával » Gyümölcs joghurt
» C-vitamin bomba » Almaturmix » Cseresznyeturmix » Mokka turmix
» Mazsolás banánturmix » Körteturmix » Mango Passion Smoothie Recipe » Banánturmix
» Mézes banántej » Dióturmix » Vitamin turmix » Bogyós frappé


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.