Fáradságűző joghurtos ital recept

Kategória:
Italok, koktélok

Hozzávalók:
6 szem aszalt szilva
1 dl narancslé
1 dl joghurt
csipetny őrölt fahéj

Elkészítés:
A kimagazott aszalt szilvát és a narancslevet turmixszoljuk össze a joghurttal és hintsük meg fahéjjal.

Tanácsok:
Ha fáradt,lehangolt, nehezen tűri a terhelést? Igyon reggelente magas vastartalmú italokat. Az aszalt szilva/ és az aszalt sárgabarack/is bőven tartalmaz vasat, ezért ajánlom azoknak akik hallani sem akarnak spenótról,húsról, tojásról.

A receptet beküldte: hannabébi

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Egyszerű joghurtos fánk	» Joghurtos kupola	» Joghurtos pogácsa 2	» Epres-joghurtos torta
» Joghurtos Tandori csirke	» Joghurtos baracktorta	» Joghurtos fánk	» Joghurtos torta.
» Joghurtos csokoládétorta	» Eperjoghurtos torta	» Sajtos- joghurtos pogácsa	» Almás, joghurtos muffin
» Joghurtos-Citromos süti	» Joghurtos saláta	» Joghurtos sütemény	» Joghurtos meggyesparfé