Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

"Fehérjebomba" saláta recept

Kategória:
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
4 pár virsli
2 főtt tojás
1 db közepes fej hagyma
15 dkg sajt
3-4 csemege uborka

Öntethez:
petrezselyem
olaj
egy nagyobb citrom levének a fele
só,
bors
folyékony édesítő (vagy porcukor)
mustár

Elkészítés:
A hozzávalókat összeaprítom, az öntethez a petrezselymet apróra vágom és egy kis méretű fedeles műanyag edénybe vagy csavaros tetejű kis üvegbe teszem. Hozzáadom a fél citrom levét, egy kávéskanálnyi mustárt, sózom, borsozom és pár csepp folyékony édesítővel szelídítem az ízét. Ráteszem a tetejét, és jól összerázom. Megkóstolom és ízlés szerint még ízesítem. Összekeverem a felaprított hozzávalókkal, az egyik tojást félreteszem dísznek, és jól behűtöm.

Tanácsok:
Másnapra az igazi.
Amúgy előételnek is elég 4 ember részére, ha egy salátalevéllel kibélelt tálkában tálalom. Ha nem cukrot használok alkalmas fehérje napra is a 90 napos diétában.


A receptet beküldte: Rozália


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Körtés-pulykás saláta » Tonhal saláta ala jita » Ananászos rizssaláta » Magos csirkemellsaláta
» Szívvédő saláta » Csirkés spagettisaláta » Amerikai káposzta saláta » Részeges dinnyesaláta
» Majonézes riszsaláta » Dinnyés-málnás saláta » Fokhagymás brokkolisaláta » Kukorica saláta
» Érdekes kuszkusz saláta » Újabb saláta » Gyümölcsös fejes saláta » Svéd gombasaláta


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.