Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Fitnesz pizza recept

Kategória:
 Pizzák

Hozzávalók:
250 g zsírszegény túró
1 tojás (legalább L-es)
60 g zabpehelyliszt
50 g kefír
1 evőkanál kókuszzsír
fél tasak sütőpor

oreganó
bazsalikom
1 gerezd fokhagyma


paradicsompüré
sonka
gomba
hagyma
zsírszegény sajt

Elkészítés:
A tészta hozzávalóit egész egyszerűen összekavarjuk.Kókuszzsírral kikent tepsibe szedjük, és körülbelül ujjnyi vastagságra nyomkodjuk. Ha belepaskoltuk a tésztát a tepsibe, akkor 170 fokra előmelegített sütőbe tesszük, kábé 20 percig sütjük, amíg színt és szilárdságot nyer az alapunk.
Ha megsült, akkor kivesszük, kicsit hagyjuk kihülni, majd megpakoljuk a feltéttel. Paradicsompüré, sonka, gomba, hagyma, zsírszegény sajt. Ki mit szeret.
Visszatesszük a sütőbe egy negyed órára.Ha kihült fogyaszthatjuk.


A receptet beküldte: ronka


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Ropogós négysajtos pizza » Pizza U1 » Kelt pizzatészta » Pizza (vegan)
» Pizza - pizzatészta nékül » Pizza szósz eltevése » Pizzaszendvics » Pizzás mini batyuk
» Paprikás pizza » Egyszerű pizzatészta » Pizza alaptészta, II. » Pizzás tallér
» Pizza tészta » Natúr pizza » Norbi féle wellness pizza » Gyors hamispizza


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.