Tutireceptek.hu fejléc

Gombaleves fogyókúrázóknak recept

Kategória:
 Levesek

Hozzávalók:
30 g csiperke gomba
20 g sárgarépa
20 g fehérrépa
2 dl csontlé
3 g étolaj
5 g vöröshagyma
10 g paprika
5 g paradicsom
petrezselyem, feketebors, fűszerpaprika, tengeri só

Elkészítés:
Az apróra vágott hagymát olajon átfuttatjuk, hozzáadjuk a megtisztított, jól megmosott, vékony szeletekre vágott gombát, meghintjük finomra vágott petrezselyemmel, sóval, borssal, fűszerpaprikával. Ezután hozzáadjuk a kockára vágott sárga- és fehérrépát, erős tűzön lepirítjuk, majd natúr csontlével felöntjük. Ha felforrt, beletesszük az étkezési paprikát és a paradicsomot, és tovább főzzük. Frissen vágott petrezselyemmel meghintve tálaljuk.

Tanácsok:
Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom!

Elkészítési idő: 45 perc
Kalóriatartalom: 64 kcal
Szénhidráttartalom: 5,4 gramm
Zsírtartalom: 3,1 gramm

A receptet beküldte: zöldfülű


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sűrű tejfölös gombaleves » Körözött fogyókúrázóknak » Gombaleves cérnametélttel » Mackó úr gombalevese
» Gombaleves á lá Milli » Gombaleves Tamás módra » Zöldborsós gombaleves » Tárkonyos gombaleves
» Friss gombaleves » Fokhagymás gombaleves » Tejfölös gombaleves » Gombalevesem
» Gombaleves » Gombaleves magyarosan » Gombaleves rizzsel » Erdei gombaleves


Minden jog fenntartva © 2023, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.