Gombás töltött káposzta Éva módra ! recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
savanyúkáposzta szálas 0.5 kg
káposztalevél, én forrázom, de a savanyú is jó !amennyi kell !
2-3 fej hagyma
50 dkg gomba
25 dkg rizs
fűszerek
pici olaj
2 db húsleves kocka

Elkészítés:
a rizst előfőzöm
a gombából pici olajjal ,2 fej hagymával,2 húsleves kockával pörköltet készitek , erősen fűzereztem ,majorannaval,vegetával, paprikával,kis csipőssel is, borssal, ízlés szerint ,alaposan lesütöm, hogy a leve ne legyen!
a gombát a rizzsel és 2 tojással összekeverem, betöltöm a levelekbe !Nekem elfogyott a levél, vettem elő kelkáposztát ,avval pótotam, hű de finom !
Egy hagymát pici olajon megdinsztelek, pirosparika is kerül rá, ráteszem a szálaskáposzta egy részét , a töletelékeket elhelyezem, közé szórok savanyúkáposztát , a tetejére is !Felöntöm vizzel és egy kevés paradicsomlével, a forrástól kb másfél óráig lassan fözöm .

Tanácsok:
Meglepően finom lett , vigyáznom kell , hogy beosztva fogyasszam!!
Lehet egy kis tejföllel , vagy reszelt sajttal megszórva tálalni , de én most tiltva vagyok !
Érdemes kipróbálni , mert a nagy mennyiséghez képest nagyon kevés a kalóriája , nekem 5-6 napra is elég lesz !
Sok sikert , jó étvágyat !!

Elkészítési idő: 150 perc

A receptet beküldte: Kuvaszka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Habos almás Ica módra	» Töltött, göngyölt karaj	» Vargabéles Gligi módra	» Székelykáposzta gerslivel
» Kunsági káposztaleves	» Almába töltött csirkemell	» Töltött tök Nóci módra	» Gombás vagdalt
» Sajttal töltött fasírt	» Muffin cukrász módra	» Rakott káposzta	» Kolozsvári-káposzta
» Kelkáposztafőzelék	» Húsos-gombás kagylótészta	» Rántott töltött kifli	» Húsos káposztás palacsinta