Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Grapefruitos -tonhalsaláta tárkonyos joghurtöntettel recept

Kategória:
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
1 grapefruit,
1 tonhal konzerv,
1 diónyi friss gyömbér,
3 evőkanál szárított tárkony,
1 pohár joghurt,
frissen őrölt bors,
1 csomag Fitness saláta-mix.

Elkészítés:
A grapefruitot kifilézzük, a tonhal konzervet lecsepegtetjük. Aztán a joghurott egy keverőtálba öntjük, majd gyömbért hámozás után a joghurtba reszeljük a négyoldalú reszelő apró lukú oldalán. Hozzákeverjük a tárkonyt is, végül kevés frissen őrölt borssal ízesítjük.

Végül az öntethez szórjuk a saláta-mixet, a gyümölcsszeleteket és a villával széttépkedett tonhal-darabokat is, végül egy alapos összekeverés után már tálalhatunk is.


A receptet beküldte: tinendo


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Erdélyi tárkonyos leves » Tárkonyos raguleves » Dettuska tárkonyos levese » Tárkonyos tüdőleves
» Tárkonyos zúza » Tárkonyos tokány » Tárkonyos malacleves » Tárkonyos, palócleves...
» Tárkonyos őzragu. » Tárkonyos rakott zöldbab » Tárkonyos-narancsos malac » Tárkonyos pulyka-raguleves
» Tárkonyos lucskoskáposzta » Tárkonyos csülökleves » Tárkonyos boszorkánysült » Tárkonyos bableves


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.