Gyors falafel recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
2 bögre dobozos, vagy üveges főtt csicseriborsó
1.5 bögre csicseriborsóliszt
6-8 gerezd fokhagyma
0.5 bögre aprított friss petrezselyem
0.5 aprított friss korianderlevél
1 tk. őrölt garam masala vagy római kömény
1 mk. őrölt koriander
1 mk. kurkuma
só, bors, vegamix
1 tk. olívaolaj
1 mk. szódabikarbóna

Elkészítés:
Egy aprítóba tesszük a csicseriborsót, majd fokozatosan beletesszük a többi hozzávalót is. Ha elértük a megfelelő állagot (ne legyen pépes), nedves kézzel golyókat formázunk. 190 fokra előmelegítjük a sütőt. Egy lapos, sütőpapírral kibélelt tepsibe helyezzük a golyókat, melyeket a tenyerünk között kissé laposabbra, oválisra formázunk.
Olívaolajat fújunk a tetejükre egy olajspray segítségével, és kb. 30 perc alatt aranybarnára sütjük.

A receptet beküldte: Winter

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kókuszos gyors süti	» Császár morzsa gyors olcsó	» Gyors tésztavacsora	» Falafelgolyók
» Gyors zöldségkrémleves	» Gyors virslis falatkák	» Gyors bögrés süti	» Gyors tonhalas spagetti
» Villámgyors kukoricaleves	» Gyors tejfölös fánk	» Márványos gyors piskóta	» Gyors nyári kétszemélyes
» Gyors kakaós muffin	» Gyors sajtkrémes csiga	» Gyors csirke vacsora.	» Gyors csirke curry