Inkák ősi eledele recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
- 1 csésze pattogatott amarant
- 1,5 csésze pattogatott kukorica
- agavé szirup / méz

Elkészítés:
- A pattogatott amarantot és a pattogatott kukoricát összekeverjük, ledaráljuk.
- A ledarált magokat sziruppal / mézzel összekeverve kis gombócokat formázhatunk, így csemegézhetjük.

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: apokrif

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Szegények eledele	» Power műzli(fogyókúrás)	» Mogyorós sajtgolyó	» Snidlinges házi sajt
» Csicsókás keksz	» Zabpelyhes palacsinta	» Zabkorpás muffin	» Chia kocka pisztáciával
» Zöldséges szamosza	» Zöldséges árpa leves	» Káposztás lepénykék	» Graham pogácsa
» Diétás tejberizs	» "Forró csoki"	» Mézes dió télire	» Búzakorpás piskóta