Joghurtban párolt csirkemell recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
1 csirkemell filé,
2 dl joghurt,
1 kiskanál currypor,
só,
bors,
olaj.

Elkészítés:
Egy üveg tálban összekeverem a joghurtot a curryval. A csirkemellet felkockázom, olyan 3-5 centis darabokra, sózom, borsozom, majd a sárga joghurtba forgatom. Néhány órára a hűtőbe száműzöm pácolódni.
Az olajat felforrósítom egy mély serpenyőben, majd belerakom a csirke kockákat, joghurtostól. Kicsit átforgatom, majd lefedem, hogy ne pörkölődjön, hanem párolódjon a maga alá eresztett levében. Amikor a hús már jó puha, akkor leveszem a fedőt és néhány keverés mellett elfőzöm a felesleges vizet, kicsit oda is kapatom, csak az íze miatt.

Tanácsok:
2 személy részére
Köretnek rizst ajánlok, de párolt brokkolival is isteni

A receptet beküldte: Rozália

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tasakban sült csirkemell	» Gombakrémes csirkemell	» Füstölt sajtos csirkemell	» Gombás rakott csirkemell
» Göngyölt csirkemell	» Mézes banános csirkemell	» Sajtos csirkemell gombával	» Párolt káposzta Update1
» Zelleres párolt pulykamell	» Rántotta csirkemellel	» Bacon-ös rakott csirkemell	» Tahiti csirkemell
» Fűszeres rántottcsirkemell	» Párolt zőldség	» Dióval rántott csirkemell	» Mediterrán csirkemell