Kapros uborkás smoothie reggelire recept

Kategória:
Turmixok

Hozzávalók:
1/2 kígyóuborka
1 cs.kapor
1 gerezd fokhagyma
1 kispohár kefír
só
bors

2 evőkanál zabpehely
1 kávéskanál lenmagpehely

Elkészítés:
A zabpelyhet és a lenmagpelyhet egy csészébe tesszük.
A többi hozzávalót összeturmixoljuk.Ráöntjük a pelyhekre összekeverjük és máris fogyasztjuk.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diós-sonkás uborkasaláta	» Kapros-túrós csusza	» Uborkás fasírtrolád	» Magyaros kapros pulykamell
» Kapros tökkrémleves	» Banánműzli reggelire	» Tejfölös-kapros saláta	» Uborkás turmix
» Alma-zeller smoothie	» Kapros joghurtturmix	» Uborkás szendvics	» Tökfőzelék kaprosan
» Kapros cukkinifőzelék	» Görög uborkasaláta	» Zabkása reggelire	» Briós reggelire