Karfiolpuffancs I. recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
1 fej karfiol
1 tojás
1 tk mustár
1 cs.sütőpor
1 cs.petrezselyemzöld
zsemlemorzsa
só
bors

Elkészítés:
A rózsáira szedett karfiolt sós vízben néhány perc alatt félkészre főzzük. Szűrjük le, villával törjük össze. Üssük a morzsalékra a tojást, adjunk hozzá annyi zsemlemorzsát, hogy jó legyen az állaga,a sütőport keverjük bele,adjuk hozzá a mustárt, sót, borsot és finomra vágott petrezselyemet. Formázzunk pogácsákat a masszából, süssük ki olajban.
Párolt rizst és fokhagymás tejfölt adunk mellé.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Karfiolpuffancs	» Karfiolpuffancs 2	» Spárga és gombasaláta	» Zöldségmártás
» Tojásos kelkáposzta	» Sajtos zöldbab	» Töltike	» Sajtos rakott kelbimbó
» Brokkolisfelfújt	» Ízes zöldséghalmok	» Gombás kínai kel	» Csiga rizottó
» Cukkini ropogós	» Brokkoli Orly módra	» Cukkini lecsó	» Zsákbamacska