Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Kefires lecsó recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
(1 adag)
a lecsóhoz:
1 nagyobb paradicsom
1 pici fej lila és vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
1 szál újhagyma
zöldpaprika,tv paprika, pirospaprika(én személy szerint mindegyikből egy felet használtam fel)
1-2 k. gyöngyhagyma és savanyított káposztalé
1 kk.őrölt csemegepaprika

a kefires öntethez:
1k. kefír
1k. mustár
1k. ecet
4-5 szál petrezselyem
1kk. mustármag, őrölt bors, őrölt babérlevél,morzsolt majoránna,köménymag,só

Elkészítés:
A lecsó:
A hagymát(mindegyiket) összeaprítva a savanyított káposzta & gyöngyhagyma lében megfonnyasztom, majd kevés vizet öntök alá és a paradicsomot, paprikát felkockázva hozzáadom és megpárolom alaposan, majd mielőtt leveszem a tűzről az őrölt csemegepaprikával megszórom.

A kefires öntet:
A hozzávalókat összekeverem majd a lecsót ráöntöm és a kettőt vegyítem.

Elkészítési idő: 25 perc

A receptet beküldte: Gumóó

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Lecsós csirke kuszkusszal	» Lecsós-túrós tészta	» Kefíres kevert	» Kefíres pogácsa
» Lecsós burgonya	» Gyors kefires fánk	» Meggyes-kefíres-gyors	» Lecsóshús
» Lecsós karfiolpaprikás	» Kefíres kevert süti	» Kefíres kelt lángos	» Kefíres
» tofus lecsó	» Színes lecsó	» Lecsós spagetti	» Kefíres-mákos