Kókuszreszelékben sült banán 4 személyre(gyümölcsnapra)90 napos diétához recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
* 4 érett banán
* 6 evőkanál kókuszreszelék
* 3 evőkanál vaj
* méz
* citromlé

Elkészítés:
A vajat serpenyőben megolvasztjuk. Beletesszük a megtisztított banánt és mindkét oldalon 2-2 percig sütjük. Ízlés szerint citromlével meglocsoljuk. Száraz serpenyőben megpirítjuk a kókuszreszeléket. A banánt tálra tesszük, megmelegített mézzel megkenjük és beleforgatjuk a kókuszreszelékbe.

A receptet beküldte: ecus

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Madártej 90 naposhoz	» Banánkrémes Pite	» Banánbólé	» Banános-szárnyas rizottó
» Mami banános sütije	» Csokoládés banáncsemege	» Banán turmix DE LUX	» Reggeli paleolit diétához
» Banánzselé	» Banános-csokis tiramisu	» Banános málnás turmix	» Banánkrémleves
» Banánkenyér diétásan	» Mézkaramellben sült banán	» Sült banán vaníliaöntettel	» Banános sütemény-egyszerű