Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Kölestorta (lisztérzékenyeknek) recept

Kategória:
 Reform ételek

Hozzávalók:
200 g koles
0.5 l viz
4 ek kokusz reszelek
van.aroma
2 ek vanilias fozopudingpor
1.5 ek szodabikarbona
4 tojas
4 ek datolyamez (lehet sima mez is)
fel pohar cukor
1 alma reszelve
1 narancs reszelt heja

Elkészítés:
A kolest beaztattam nehany orara, a kokuszt leforraztam, hagytam allni, majd ebben a kokuszos vizben megfoztem a kolest kb 20 percig. A tojassargakat elkevertem a datolyamezzel, cukorral es a reszelt nar.hejjal. A pudingport es a szodabikarbonat elkevertem egy keves vizzel, majd a kihult koleshez adtam. A t. feherjet egy csipet soval jol felvertem es ovatosan beleforgattam a koles masszaba. Kikent jenaiba simitottam es 150 fokon 45 percig (tuproba) sutottem.

Tanácsok:
Amig keverem a t.sargakat a tobbivel, a feherjeket beteszem a hutobe, hogy hideg maradjon.
Ha nem eleg edes valakinek, le lehet onteni csokiszosszal.


A receptet beküldte: kumameya


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kalács lisztérzékenyeknek » Zabfasírt » Fél paleo meggyes süti » Mediterrán tészta
» Fitness tejbepapi » Power műzli(fogyókúrás) » Gyors reform almás » Mézes dió télire
» Túróval töltött gombafejek » Spenótos pulykafasírt » Árpapehely leves » Gluténmentes zabtallér
» Kovász » Kakaós palacsinta máskép » Darált hústekercs » Mákos-köles süti


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.