Lazac-vagy fogasfilé fóliában párolva recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
halfilé
citromlé
só
fehér bors
friss kapor
vaj
főtt burgonya

Elkészítés:
Ehhez az ételhez egsézben hagyjuk a bőrtelenített halfiléket.Citromlét facsarunk rá,sózzuk,fehér borssal és vágott friss kaporral meghintjük mindkét oldalát a halnak.
Vajjal megkenjük a méretre szabott alufóliát,és belecsomagoljuk a bepácolt filéket.150fokos előmelegített sütőben 30percig sütjük.
Kibontáskor vigyázzunk,mert a sütésnél keletkezettfinom nedvek összegyűltek a fóliában és ha nem ügyelünk rá,kifolyhat.Ezt a lét beleöntjük egy kis tálba és tálaláskor a kapros főtt burgonyára locsoljuk.
Finom,diétás étel.

A receptet beküldte: moncsibaba100

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sült csirke alufóliában	» Fóliában sült csirke	» Fóliában sült lazac	» Fóliában sült hal
» Alufóliában sült lazac	» Fogasfilé bakonyi módra	» Burgonya alufóliában	» Savanyú káposzta párolva
» Csirkemáj tejben párolva	» Fóliában sült hús	» Burgonya fóliában	» Édes kákoszta párolva
» Fóliában sült zöldségek	» Alufóliában sült spárga	» Fóliában sült karaj	» Aranymakréla alufóliában