Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Magos tonhalsaláta recept

Kategória:
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
1 zacsi supermarketekben beszerezhető eisberg saláta mix
1/2-1 konzerv aprított tonhalkonzerv
1 evőkanál szezámmag
1 evőkanál lenmag
6-7 szem koktélparadicsom

Elkészítés:
A salátát egy tálba teszem. A tonhalaprólékról lecsöpögtetem az olajat (jó alaposan), a tonhalat a salátával összekeverem. A koktélparadicsomokat félbevágom, ezt is a tálba teszem.

A lenmagot, és a szezámmagot egy kis serpenyőben megpirítom. Fontos, hogy legyen rajta fedő, különben kipattognak a magok a serpenyőből, mint a pattogatott kukoricánál. Könnyen megég, úgyhogy tessék odafigyelni! A pirított magokat is összekverem a tál tartalmával, és a saláta fogyasztható is.


A receptet beküldte: Arlett


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Magos csirkemellsaláta » Szezámmagos sós aprósgok » Sós-magos pálcikák » Diétás magos kréker
» Sokmagos muffin » Húscsíkok magos bundában » Köménymagos kifli » Szezámmagos rudacska
» Lenmagos, gépi kenyerem » Szezámmagos halfilé » Chia magos pohárkrém » Tonhalsaláta
» Magos ropogós » Szezámmagos, sós rúd. » Fenyőmagos bélszín nyárson » Kávés-magos muffin


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.