Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Majdnem paleo brokkolifasírt recept

Kategória:
 Zöldséges ételek

Hozzávalók:
50 dkg brokkoli (általában ilyen kiszerelésben árulják)
1 fej hagyma
2 gerezd fokhagyma
1 zsemle
5 dkg reszelt peccorino vagy egyéb, karakteres ízű keménysajt
4 tojás
0, 5 dl olívaolaj
só, bors

Elkészítés:
A brokkoli kemény torzsáját levágjuk, kidobjuk, a többit rózsáira szedjük, megmossuk. Késes aprítóban összedaráljuk. A zsemlét, a hagymát és a fokhagymát is megdaráljuk, a brokkolihoz adjuk a tojással és az olajjal együtt. Sóval, borssal ízesítjük, kanállal összedolgozzuk. Nem lesz kemény, de összeáll.
Sütőpapírral kibélelt tepsin 1 cm vastag köröket formázunk a masszából, akár segítségül hívhatunk egy kekszkiszúrót is a formázáshoz. Ehhez a mennyiséghez két tepsire lesz szükségünk.
180 fokra előmelegített sütőben 30 percig sütjük, nem szükséges megfordítani.
Mozzarellával, édes koktélparadicsommal, majonézzel tálaljuk.


A receptet beküldte: Fanoli


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos hús paleósan » Paleo fasírt » Kókuszos-diós paleo keksz » Tepertőkrém paleo módra
» Paleolit kakaós csiga » Fasírt paleo módon » Márvány torta (paleo) » Paleo "körözött"
» Majdnem Lávasüti (Brownie) » Paleolit fatörzstorta » Töltött cukkini paleósan » Káposztasaláta paleo módon
» Tzatziki saláta, paleosan » Brokkolifasírt » Majdnem muffin » Töltött tojás paleosan


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.