Paleos, 3 perces muffin mikroban recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
4 ek. darált dió
1 ek. darált világos lenmag
2 ek. kókuszreszelék
1 bögre mák
2 ek. eritriol
2 tojás
1 kk. sütőpor
1 marék mazsola
1 banán szétnyomva
2 ek. kókuszolaj
1 ek. kakaópor (natúr)

Elkészítés:
Először összekevertem a száraz, majd a nedves hozzávalókat, utána 3 csészébe töltve 3 perc alatt megsütöttem a mikroban.

Tanácsok:
A tetejére magas kakaótartalmú étcsokit olvasztok, kevés kókuszolajban.Ebbe mártogatom a sütik tetejét.
Fotó található a Paleos sütik, édességek című naplómban.

Elkészítési idő: 5 perc

A receptet beküldte: Mariann63

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Krumplis-tejfölös muffin	» Citromos-mandulás muffin	» Alpesi muffin	» Almás muffin(muflon)
» Szőlős-marcipános muffin	» Villámpiskóta mikróban	» 3 perces süti	» Smarties-es muffin
» Muffin adventi	» Juhtúrós-sajtos muffin	» Kakaós süti (mikróban)	» Tejszínes muffin
» Sült túrós muffinformában	» Sajtos-hagymás muffin	» Fekete ribizlis muffin	» Csokoládés, túrós muffin