Paleos "kenyérkém" mikroban 3, 5perc alatt recept

Kategória:
Kenyerek, péksütemények

Hozzávalók:
2 púpozott ek. darált lenmag
2 -I- ek. darált szezámmag
1 -I- ek. darált dió
1 tojás
pici só, bors
kb fél kk.sütőpor
kb 3-4 ek víz

Elkészítés:
Összekeverem a hozzávalókat egy mikrozható tálkában és 3,5 perc alatt megsütöm a mikroban.Ez persze függ a mikro teljesítményétől.

Tanácsok:
Spancikától származik az alaprecept, én csak a diót tettem hozzá.
Tudom, hogy vitatható a paleoban a mikro használata, én is csak néha fogom alkalmazni.Most nagyon passzolt a tonhalsalátám mellé.
Kép található a "Paleo receptek:saját...." naplóm 162. hsz-ban.

Elkészítési idő: 3 perc

A receptet beküldte: Mariann63

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Almás köles mikróban	» Citromhabos süti mikróban	» Grízes süti (mikróban)	» Bögrés süti -mikróban
» Kagylós spagetti(mikróban)	» Marhagulyás paleosítva	» Villámpiskóta mikróban	» Karfiol a mikróban
» Házi bounty 15 perc alatt	» Paleos kenyér	» Hirtelen csülök mikróban	» Barackos-túrós mikróban
» Kakaós süti (mikróban)	» Tom burger mikróban	» Sajtos hús paleósan	» Hagymaleves mikróban