Paradicsomos-csirkés tészta recept

Kategória:
Tésztafélék

Hozzávalók:
csirkemell
zsirszegeny tejfol
zabkorpa
kakukkfu
friss paradicsom
teljes kiorlesu teszta
fokhagyma
keves olivaolaj
so,bors,bazsalikom

Elkészítés:
A csirkehust kockakra vagom,keves olajon feheredesig piritom.Sozom,borsozom,friss kakukkfuvet adok hozza(lehet szaritva is).Megparolom a husit,a vegen hozzaadok egy kanal zabkorpaval osszekevert tejfolet.
A szoszt igy keszitem:
A paradicsomokat megmosom,(meg is lehet hantani,en nem szoktam),beledobom a turmixgepbe(vagy botmixer),dobok meg melle 2 cikk fokhagymat,keves olajat,so,bors es bazsalikom.1 kiskanal cukrot lehet beletenni aki edesebben szeretne a szoszt,a paradicsom amugy is ker egy leheletnyit.
Osszeturmixolom,rateszem a kifott tesztara,es ra a husos ragut.
Ezt lehet varialni sokfelekeppen:kukorica,zoldborso,stb,ki mit szeret.

Tanácsok:
Kep rola:

http://s208.photobucket.com/albums/bb80/Edo-bedo/Dietas%20eteleim/?action=view¤t=HPIM5302.jpg

Elkészítési idő: 15 perc

A receptet beküldte: feher tulipan

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gombás rakott tészta	» Ízletes tésztasaláta	» Káposztás tészta	» Kelt pizzatészta
» Paradicsomszószos tészta	» Rakott sonkás tészta	» Almás tészta	» Zöldséges tészta másképp
» Ázsiai leves rizstésztával	» Csirkemelles tészta wokban	» Olasz pizzatészta	» Sonkás tészta
» Húsleves tésztaszívekkel	» Zöldfűszeres sonkás tészta	» Ínyenc tésztasaláta	» Tejszínes halas tészta