Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Paradicsomos-spenótos tésztasaláta recept

Kategória:
 Köretek
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
35 dkg masnitészta
35 dkg spenót
20 dkg koktélparadicsom
fél fej lilahagyma
2 ek balzsamecet
4 ek tökmagolaj v. olivaolaj
10 dkg fetasajt

frissen őrölt bors

Elkészítés:
A tészát sós vízben szokásos módon megfőzzük, majd leszűrjük. Közben megmossuk a spenótot, ha nagyobb levelű, akkor kisebbekre tépkedjük. A paradicsomokat megmossuk, félbevágjuk. A hagymát meghámozzuk és nagyon vékonyra szeleteljük. Salátaöntetet készítünk az ecetből, sóból, borsból és olajból. A langyos tésztát egy nagy tálban a spenóttal, a paradicsommal, a hagymával és a fetával összekeverjük, ráöntjük az öntetet és jól beleforgatjuk.

Tanácsok:
Az elkészített tésztasalátát tűzálló tálba is tehetjük és a sütőben 180 fokon kb. 20 percig süthetjük.

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 570 kcal
Szénhidráttartalom: 66 gramm
Zsírtartalom: 24 gramm

A receptet beküldte: csgal


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Színes tésztasaláta » Tarka tésztasaláta » Mozarellás tésztasaláta » Tésztasaláták királynője
» Toscana tésztasaláta » Gombás sonkás tésztasaláta » Túrós sajtos tésztasaláta » Csirkés-almás tésztasaláta
» Zöldfűszeres tésztasaláta » Olasz tésztasaláta » Kapros tésztasaláta » Tésztasaláta felturbózva
» Ízletes tésztasaláta » Csirkemelles tésztasaláta » Lencsés tésztasaláta » Hideg tésztasaláta


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.