Pórés tészta recept

Kategória:
Tésztafélék

Hozzávalók:
- 25 dkg spagetti,
- 4 gerezd fokhagyma,
- 1 póréhagyma,
- 4 dkg margarin,
- 4 evőkanál zöldségkrém(ételízesítő),elhagyható.
- őrölt bors,
- só.

Elkészítés:
A spagettit kifőzzük, úgy, hogy a vízbe két gerezd fokhagymát is dobunk. A megtisztított póréhagymát zöldjével együtt karikákra vágjuk és a margarinon megpároljuk, végül a zöldségkrémet belekeverjük. Sóval, borssal, a maradék két gerezd szétnyomott fokhagymával ízesítjük, megvárjuk, míg egyet forr. A mártást a spagetti tetejére öntjük, és az újhagymából hasított csíkokkal díszítjük.

Tanácsok:
90 napos diétához, szénhidrát napra tuti!:)

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: Renus84

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diós tészta(másképp)	» Rakott túrós-tészta	» Húsos tészta osztrák módra	» Keréktészta saláta
» Karfiolos tészta	» Hajtogatott leveles tészta	» Póréhagymás rakott tészta	» Eperkrém rétestésztában
» Csokis tészta	» Tésztasaláta csirkemellel	» Tekercses tésztaleves	» Sörtésztában sült karfiol
» Tészta húsgombóccal	» Tészta "csaknehusi" módra	» Cukkinis-gombás tészta	» Brokkolis tészta csoda