Rakott karfiol petrezselyemmel recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
15 dkg rizs
40 dkg darált hús (lapocka)
40-50 dkg karfiol
20 dkg sovány tejföl
15 dkg hagyma
őrölt petrezselyem
Só
Bors
Őrölt paprika

Elkészítés:
A húst , rizst , hagymát lereszelve , fűszereket,petrezselymet és tojásokat jól összekeverjük.
A karfiolt nagyobb rózsákban hagyva megpároljuk párolóban .
Egy jénai tálat kivajazunk , az aljába karfiolt teszünk,erre a húsos rizs,majd újra karfiol,majd addig így váltogatjuk amíg el nem fogy . A teteje karfiol legyen . A tejfölt sózzuk és alaposan belocsoljuk vele a karfiolt.
Kb 20 percig fóliával letakarva sütjük , majd a fóliát levéve még 15-20 perc alatt pirosra sütjük .

Tanácsok:
kb 4 adag

Elkészítési idő: 50 perc

A receptet beküldte: stechner

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rakott burgonyapüré	» Bárányrakottas	» Sült karfiol egyszerűen	» Sajtos rakott burgonya
» Zsemlés rakott túró	» Vegetáriánus rakott kel	» Rakott puding :)	» Gyümölcsös rakott rizs
» Fokhagymás rakott csirke	» Karfiolfőzelék	» Rakott karalábé karajjal	» Cukkinis rakottas
» Prézlis karfiol	» Lerakott káposzta	» Rakott puliszka	» Búbos rakott hús