Tutireceptek.hu fejléc

Reggeli paleolit diétához recept

Kategória:
 Reform ételek

Hozzávalók:
1 evőkanál szezámmag,
1 evőkanál lenmagpely,
1 evőkanál mazsola,
1 mokkáskanál virágport.
1 marék olajos magot /3-3 db para dió, mandula, dió, kesudió, török mogyoró/ durvára vágva,
2 evőkanál cukor nélkül darált mák,
fél almát apróra vágva,
1 kávéskanál méz.

Elkészítés:
Este beáztatok vízbe 1 evőkanál szezámmagot, 1 evőkanál lenmagpelyhet, 1 evőkanál mazsolát, 1 mokkáskanál virágport. Reggel hozzáadok 1 marék olajos magot /3-3 db para dió, mandula, dió, kesudió, török mogyoró/ durvára vágva, 2 evőkanál cukor nélkül darált mákot, fél almát apróra vágva, 1 kávéskanál mézet.

Tanácsok:
paleolit diétához ajánlotta: Klára


A receptet beküldte: albertsquare


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kukoricalepény reggelire » Parasztreggeli » Paleo reggeli, vacsora » Reggeli céklalé
» Sárgarépás reggeli krém » Briós reggelire 2 » Paleolit kakaós csiga » Kiwis reggeli turmix
» Cukkinis villásreggeli » Spenótos tojásreggeli » Friss reggeli muffin » Paleolit fatörzstorta
» Legényreggeli » Reggeli csekélység » Reggeli zabkása » Reggeli turmix


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.