Sajtos csirkemell-protein napokra recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
-1kg csirkemell
-3tojás
-liszt
-tetszőleges mennyiségű sajt

Elkészítés:
A csirkemellet megmosom és vékony szeletekre vágom. A szeleteket sózom, borsózom vagy szárnyas fűszerrel szórom meg.Megforgatom lisztben tojásban mintha paníroznék, és egy tepsibe vagy jénai edénybe szorosan egymás mellé fektetem a szeleteket. Az egészet beborítom sajttal. Fóliával lefedve kb. 40 percig sütöm 200 fokon, majd a fóliát levéve tovább pirítom.

Tanácsok:
A családnak rizzsel, magamnak vegyes nyers salátával tálalom.

A receptet beküldte: Carmacode

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos rakott tészta	» Vica sajtos pogácsája	» Sajtos burgonyagombóc	» Tejszínes sajtos csirke
» Sajtos, baconos virsli	» Sajtos háromszög	» Sokmagvas-sajtos sós rudak	» Sonkás-krémsajtos kiflik
» Sajtos rúd, vagy bármi	» Sajtos rakott hús	» Alpesi sajtos tészta	» Füstöltsajtos pogi
» Sajtos penne	» Finom sajtosrúd	» Sajtos pástétom (10 adag)	» Baconos-sajtos csirkemell