Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Sajtos hús paleósan recept

Kategória:
 Húsételek

Hozzávalók:
sertéskaraj szeletelve

tojás
kókuszliszt
trappista
kókuszzsír

Elkészítés:
A karajszeleteket besózom, klopfolom.
Kétféle panírt készítek: az egyik tojás és kókuszliszt, a másik ugyanez, csak trappistát reszelek bele.
Teflonserpenyőben zsírt melegítek, nem sokat, csak annyit, hogy mindenhol legyen az alján. A húst belemártom a sajt nélküli panírba, és beteszem a serpenyőbe, majd rákanalazom a sajtos panírt.
Kb. 5-6 perc sülés után megfordítom a húst, addigra a panír ráolvad. Gyorsan kell fordítani, és utána nem kell hozzányúlni egy darabig, különben a panír szétcsúszik rajta.
Újabb 5-6 perc után kész a hús, amit friss salátával tálalok.


A receptet beküldte: syria


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos csirkemell gombával » Sajtostészta » Update 1 Sajtos tekercs » Sajtos túrós pogácsa
» Valentin sajtos falatok » Sajtos húscipó » Sonkás sajtos zöldségrétes » Brokkolis-krémsajtos penne
» Sajtos perec » Baconos-sajtos csirke » Túrós sajtos tésztasaláta » Sajtos keksz
» Sajtos cukkinigolyó » Sonkás-Sajtos Gofri » Sajtos-tojásos rizs » Túrós, sajtos rúd


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.