Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Sajtos rúd III. recept

Kategória:
 Nassok, sós finomságok

Hozzávalók:
Hozzávalók:
250 gr darált zabpehely
250 gr zsírszegény túró
100 gr kókuszzsír
1 db tojás
zsírszegény sajt

Diétás sajtos rúd

Elkészítés:
Elkészítés:
A darált zabpelyhet, a túrót és a kókuszzsírt alaposan gyúrd össze. A masszát nyújtsd ki nagyjából 1 ujjnyi vastagra és vágj belőle kis téglalapokat. Kend meg tojással és ízlés szerint szórj rá sajtot. 220 fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt süsd készre.

Tanácsok:
Hagyd egy kicsit kihűlni, mert melegen még hajlamos a tészta a széthullásra.

Elkészítési idő: 25 perc

A receptet beküldte: pnegab


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos-brokkolis csirke » Sajtos cukkinigolyó » Sajtos majonéz » Sajtos gomba
» Rangooni sajtos rizs » Extra sajtos csirkemell » Sajtos rúd omlós » Leveles sajtos rúd
» Mézes, sajtos ham and eggs » Sajtos grissini » Almás-sajtos burgonya » Feta sajtos vegyessaláta
» Almás sajtos tojássaláta » Valentin sajtos falatok » Sajtostészta » Sajtos pogi 2.


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.