Sajtos rúd III. recept

Kategória:
Nassok, sós finomságok

Hozzávalók:
Hozzávalók:
250 gr darált zabpehely
250 gr zsírszegény túró
100 gr kókuszzsír
1 db tojás
zsírszegény sajt
só
Diétás sajtos rúd

Elkészítés:
Elkészítés:
A darált zabpelyhet, a túrót és a kókuszzsírt alaposan gyúrd össze. A masszát nyújtsd ki nagyjából 1 ujjnyi vastagra és vágj belőle kis téglalapokat. Kend meg tojással és ízlés szerint szórj rá sajtot. 220 fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt süsd készre.

Tanácsok:
Hagyd egy kicsit kihűlni, mert melegen még hajlamos a tészta a széthullásra.

Elkészítési idő: 25 perc

A receptet beküldte: pnegab

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Francia sajtostekercs	» Sajtos pogácsa	» Sajtos krokett	» Sajtos sült tök
» Sajtos muffin egyszerűen	» Vajas- sajtos pogácsa.	» Andi sajtos ropogósa	» Puha sós, sajtos rúd
» Sajtos muffin	» Sajtos vendégváró	» Csavart sajtos	» Sajtos pogi
» Répás sajtos rizs	» Köményes sajtos rudacskák	» Sajtos újburgonya	» Tojások sajtos tésztában