Színes gyümölcssaláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
1 ananász
4 mandarin
10 dkg kék szőlő
3 kivi
1 rózsaszín grapefruit
1 evőkanál barna cukor
2 cl narancslikőr

Elkészítés:
Az ananász tetejét levágjuk,a belsejét kivájjuk és felkockázzuk.A mandarinokat meghámozzuk,szeletekre bontjuk,és a gerezdeket elfelezzük.A szőlőt megmossuk,leszemezzük,a szemeket félbevágjuk,kimagozzuk.A kivit megpucoljuk és kockákra vágjuk.A grapefruitot meghámozzuk,a húsát kivágjuk,feldaraboljuk,és a közben keletkező levet felfogjuk.
Az összes gyümölcsöt,a likőrt és a cukrot összekeverjük,és kb. 10 percig hagyjuk őket összeérni.
Az elkészült salátát a kivájt ananászba visszatöltve szervírozzuk.

Tanácsok:
Egészséges,sok vitamint tartalmazó finomság.
Mindenkinek ajánlom,főleg azoknak,akik sokféle gyümölcsöt szeretnek.
Elkészítése rendkívül gyors és egyszerű.
Jó étvágyat hozzá!

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: 195 kcal

A receptet beküldte: Miss Angel

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Cukkinis-tejszínes ragu	» Tejszínes spárgakrémleves	» Tejszínes-zöldséges tészta	» Színes szelet
» Fincsi gyümölcssaláta	» Színes tócsni	» Egzotikus gyümölcssaláta	» Tejszínes cukkinileves
» Zöldséges-tejszines tészta	» Tejszínes-gombás karfiol	» Tejszínes cukini főzelék	» Tejszínes sajtos karaj
» Tejszines sajtoscsirkemell	» Tejszínes sajtos csirke	» Tejszínes csokoládé torta	» Diétás gyümölcssaláta