Szójapelyhes lencsecsíra-leves recept

Kategória:
Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
10 dkg. szójapehely
1 kis fej vöröshagyma
2 csésze lencsecsíra
2 sárgarépa
1 gerezd fokhagyma
ízlés szerint majoránna
kevés só.

Elkészítés:
A beáztatott szójapelyhet és a kockára vágott vöröshagymát megfözzük. Hozzáadjuk a lencsét, a kockára vágott sárgarépát, az áttört fokhagymát, a majorannát és a sót. Lassú tűzön 30 percig főzzük.

A receptet beküldte: elvira1

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Töltött szőlőlevél	» Juhtúrós háromszögek	» Tócsni	» Spenótos palacsinta
» Fokhagymás padlizsán	» Mandulás pisztráng	» Sült sajtos paradicsom	» Tök japán módra (Nimono)
» Gombás pástétom	» tofus lecsó	» Sült padlizsán	» Mazsolás paraj
» Vegetáriánus ragu	» Zöldséges hajdina	» Csicseriborsó-püré	» brokkolis penne