Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Tárkonyos tökfőzelék joghurttal recept

Kategória:
 Főzelékek

Hozzávalók:
1 zsenge spárgatök (kb. 75 dkg-os)

1 evőkanál olívaolaj

2 teáskanálnyi tárkony

1 fej főzőhagyma

1 gerezd fokhagyma

37,5 dkg natúr joghurt



bors

fehérborecet ízlés szerint

Elkészítés:
A hagymát apró kockákra vágom, a tököt almareszelőn lereszelem, a fokhagymát fokhagymanyomón átpréselem.
A hagymákat az olajon üvegesre pirítom, rádobom a szárított tárkonyt, összekeverem, beleteszem a tököt, fűszerezem sóval és borssal.
Kb. 10 perc alatt majdnem puhára párolom. Végül belekeverem a joghurtot és az ecetet.
A kész főzeléket apróra vágott vagy szárított petrezselyemmel megszórva tálalom.
Tanácsok: Akik nem szeretik kaprosan a tökfőzléket, érdemes kipróbálniuk


A receptet beküldte: csorieva


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tárkonyos csirkebecsinált » Tárkonyos zúzaragu leves » Tárkonyos burgonyaleves » Tárkonyos mártás
» Tárkonyos csirkeragu leves » Tárkonyos lucskoskáposzta » Őszibarackflip joghurttal » Tökfőzelék tejjel
» Tárkonyos harcsa » Paradicsomos tökfőzelék » Tárkonyos csirke nyárson » Tárkonyos csirkeleves
» Tárkonyos pulykaraguleves » Tárkonyos ragu leves » Tökfőzelék kaprosan » Tárkonyos zöldségleves


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.