Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Tejfölös ponty recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
1 kg ponty
3 evőkanál olaj
2 dl tejföl
1 kiskanál liszt
1 fej vöröshagyma
pirospaprika
só

Elkészítés:
A megtisztított halat besózzuk.Zsiradékkal kikent tepsibe fektetjük.Megszórjuk az apróra vágott hagymával,paprikával meghintjük,kevés vizet adunk hozzá és fóliával letakarva a tűzhelyen forraljuk.Utánna forró sütőben tesszük ahol 15 percig sütjük.A tejfölt elkeverjük a liszttel,a pontyra öntjük és ezzel is egyszer felforraljuk.
Rizzsel vagy burgonyával tálaljuk

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rácponty	» Tejfölös hússzeletek	» Fokhagymás tejfölös kifli	» Tejfölös malaccsülök
» Fokhagymás tejfölös tészta	» Tejfölös túró	» Tejfölös finom torta	» Tejfölös, kapros hús
» Tejfölös pikáns csirkecomb	» Pudingos-tejfölös kalács	» Tejfölös sertéshús	» Tejfölös, olajos
» Tejfölös ôszibarackleves	» Rakott kel tejfölösen	» Tejfölös zöldségleves	» Poharas tejfölös