Tutireceptek.hu fejléc

Tejfölös ponty recept

Kategória:
 Halas ételek

Hozzávalók:
1 kg ponty
3 evőkanál olaj
2 dl tejföl
1 kiskanál liszt
1 fej vöröshagyma
pirospaprika


Elkészítés:
A megtisztított halat besózzuk.Zsiradékkal kikent tepsibe fektetjük.Megszórjuk az apróra vágott hagymával,paprikával meghintjük,kevés vizet adunk hozzá és fóliával letakarva a tűzhelyen forraljuk.Utánna forró sütőben tesszük ahol 15 percig sütjük.A tejfölt elkeverjük a liszttel,a pontyra öntjük és ezzel is egyszer felforraljuk.
Rizzsel vagy burgonyával tálaljuk


A receptet beküldte: ronka


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejfölös édesség » Pontyleves lebbenccsel » Tejfölös-sajtos brokkoli » Kakukkfüves ponty
» Tejfölös lángos » Tejfölös kapros lángos » Gombás ponty » Tejfölös tojás pörkölt
» Tejfölös túrókocka » Sajtos tejfölös csirkemell » Tejfölös paradicsomsaláta » Tejfölös rántott tök
» Tejfölös, olajos » Húsos-tejfölös tészta » Tejfölös süti( Kráter) » Tejfölös, kapros hús


Minden jog fenntartva © 2025, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.