Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Tejfölös ponty recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
1 kg ponty
3 evőkanál olaj
2 dl tejföl
1 kiskanál liszt
1 fej vöröshagyma
pirospaprika
só

Elkészítés:
A megtisztított halat besózzuk.Zsiradékkal kikent tepsibe fektetjük.Megszórjuk az apróra vágott hagymával,paprikával meghintjük,kevés vizet adunk hozzá és fóliával letakarva a tűzhelyen forraljuk.Utánna forró sütőben tesszük ahol 15 percig sütjük.A tejfölt elkeverjük a liszttel,a pontyra öntjük és ezzel is egyszer felforraljuk.
Rizzsel vagy burgonyával tálaljuk

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Ízes tejfölös babapiskótás	» Szarvasszelet tejfölösen	» Tejfölös-mustáros cukkini	» Tejfölös csirke másképp
» Kekszes, tejfölös szelet	» Tejfölös-szalonnás pizza	» Tejfölös csirke	» Tejfölös pulykamellpörkölt
» Tejfölös pikáns csirkecomb	» Tejfölös diós kevert	» Tejfölös lángos	» Pontyragu
» Joghurtos tejfölös pite	» Rakott tejfölös	» Tejfölös zöldségleves	» Tejfölös fincsi kekszcsoda