Tejszínes cukkinis csirkemell recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
60 dkg csirkemellfilé
60 dkg zsenge cukkini
5 evőkanál olaj vagy 5 dkg vaj
kapor
hagyma
só
1 dl tejföl
1 dl tejszín
1 kis kanál liszt

Elkészítés:
A csirkemellet ujjnyi csíkokra vágjuk,a cukkinit hámozás nélkül 2 cm vastag karikára majd hasábokra szeljük.A vajon v olajon a húst megpirítjuk,hozzáadjuk a cukkinit és 2-3 percig kevergetve sütjük,pároljuk.Amikor a cukkini kicsit megfonnyadt hozzáadjuk a kaprot,az apróra vágott hagymát és megsózzuk.
A tejfölt és a tejszínt a liszttel simára keverjük,a cukkinis csirkére öntjük és 2-3 percig kis lángon forraljuk.

Tanácsok:
Ha a leve túl sűrűre sikerült egy kis vízzel lehet higítani.
Mi rizzsel szoktuk tálalni,de lehet tésztával is,kinek ahogy ízlik!
Gyors,könnyű étel.
Jó étvágyat!:)

Elkészítési idő: 20 perc

A receptet beküldte: Pötty83

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejszines patisszon	» Tejszínes Endívia	» Tűzdelt Csirkemell	» Hawaii csirkemell szeletek
» Tejszínes kukorica leves	» Pestós csirkemell	» Sült cukkinis tészta	» Gesztenyés csirkemell
» Sörös csirkemell	» Sajtos csirkemell U1	» Sajtkrémes csirkemell	» Kukoricás csirkemell
» Ázsiai csirkemell	» Tejszínes spárgás hal	» Tejszínes raguleves	» Tejszínes-tepsis krumpli