Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Téli vitamin 6 adag recept

Kategória:
 Zöldséges ételek

Hozzávalók:
50dkg csirke vagy pulykamell
3 közepes vöröshagyma
2 gerezd foghagyma
1 kg mirelit vegyes zöldség+kukorica
izlés szerint:
paradicsompüre
só,pirospaprika
bors,majoranna,
csipős paprika

Elkészítés:
A húst vékony csíkokra vágom,teflonserpenyőben fehéredésig sütöm : rétegezve rakom rá a foghagymát,a karikára szelt vöröshagymát , a fűszereket /izlés szerint több félét lehet használni/ 1 kis doboz paradicsomot,a tetejére a mirelit zöldséget,kukoricát.Közepes lángon ,lefedve párolom meg . Párolt rizzsel tálalom.

Tanácsok:
A rizst foghagymával bolondítom meg,
A téli időben készítem így,nyáron friss alapanyagokat használok .

Elkészítési idő: 45 perc

A receptet beküldte: MARSZI


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Multivitaminos muffin » Juhsajtos vitaminsaláta » Vitaminbomba-saláta » B2 vitamin szederrel
» C-Vitaminos Spagetti » Sonkás vitamintál » Vitaminsaláta gazdagon » Vitaminsaláta egyszerűen.
» Vitaminsaláta túróval » Vitamin alagut » Csirkehúsos vitaminsaláta » Vitaminsaláta virslivel
» C-vitamin bomba » Multivitamin turmix » Húsgolyós vitaminsaláta » Három sajtos vitaminsaláta


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.