tofus lecsó recept

Kategória:
Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
Néhány paradicsom, néhány paprika,1 fej vöröshagyma, 1 tojásfehérje, 5 dkg tofu, só

Elkészítés:
a hagymát, paprikaát, paradicsomot MEGPÁROLJUK, majd mikor már megpuhult, hozzáadjuk a kockákra vágott tofut, és a tojásfehérjét.

Tanácsok:
füstölt ízű tofuval az igazi...:)

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: kevés kcal

A receptet beküldte: henya

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Lecsós pulykamell pörkölt	» Lecsó szójával	» Csodalecsó	» Lecsós burgonyás egytál
» Színes lecsó	» Lecsós csirkemell egytál	» Lecsó elrakása télire	» Bográcsos lecsó
» Tökös lecsó Update1	» Lecsós-szelet	» Kolbászos lecsó egyszerűen	» Cukkinis lecsós ponty
» Padlizsán-cukkíni lecsósan	» Lecsósaláta	» Gombás-sajtos lecsó	» Csirkemáj lecsósan