tofus lecsó recept

Kategória:
Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
Néhány paradicsom, néhány paprika,1 fej vöröshagyma, 1 tojásfehérje, 5 dkg tofu, só

Elkészítés:
a hagymát, paprikaát, paradicsomot MEGPÁROLJUK, majd mikor már megpuhult, hozzáadjuk a kockákra vágott tofut, és a tojásfehérjét.

Tanácsok:
füstölt ízű tofuval az igazi...:)

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: kevés kcal

A receptet beküldte: henya

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Szalonnás lecsó	» Lecsós-túrós tészta	» Tofusaláta	» Lecsós libacomb
» Cukkinis lecsó	» Tejfölös lecsós burgonya	» Lecsós szendvics	» Nokedlis lecsó
» Lecsós burgonya	» Lecsó túrós csuszával	» Francia zöldséges lecsó	» Lecsófészek padlizsánon
» Lecsós-boros sertéspörkölt	» Cigány csirkés lecsó	» Füstölt tofus pirítós	» Lecsó pörköltszafttal