Tökös élet recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
bió fözőtök/spárgatök/
vöröshagyma
paradicsom
víz

Elkészítés:
A megtisztitott tököt apróra daraboljuk.
Vizben megpároljuk.
Ez ,eddig bármely betegségben szenvedő embernek/akár annak is aki semmit nem tud enni/hasznos étel, közömbös ásványi anya
gánál fogva.
Egészségesebb embereknek sót,paradicsomot,
vöröshagymát,zellerlevelet tehetünk bele izesítésnek.

Tanácsok:
Elsősorban azoknak ajánlom akik nem tudnak ételt magukhoz venni,mert kijön belőlük...
De bió étkezőknek is nagyon hasznos.

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: alig kcal
Szénhidráttartalom: alig gramm
Zsírtartalom: nincs gramm

A receptet beküldte: bióember

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tökös rakottas	» Tökös Lasagne	» Tökös tócsni	» Fűszeres, sütőtökös muffin
» Sütőtökös lepény	» Sütőtökös-diós-kekszgolyó	» Sütőtökös gesztenye	» Tökös zöldségleves
» Sütőtökös párna	» Sütőtökös muffin másként	» Sütőtökös cékla köret	» Tökös süti
» Sütőtökös bableves	» Sütőtökös-csokis muffin	» Sűtőtökös csirkemell	» Tökös csirkeragu