Vegetáriánus fasírt árpával recept

Kategória:
Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
2 dl olaj
10 dkg hántolt árpa
1 gerezd fokhagyma
1 tojás
5 dkg szójagranulátum
4 dl zöldségleves
zsemlemorzsa
só
bors

Elkészítés:
Előző este az árpát hideg vízben áztatjuk,a granulátumot a forró zöldséglevesben,másnap leszűrjük és összekeverjük a tojással és maroknyi zsemlemorzsával.Sózzuk borsozzuk,kis gombócokat formázunk belőle zsemlemorzsába megforgatjuk és a forró olajban kisütjük.Zöldségkörettel tálaljuk.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Különleges fasírtok	» Töltött fasírttekercs	» Burgonyás sajtos fasírt	» Rakott fasirt 2
» Lencsefasírt	» Pulykafasirt diétás	» Tojásfasírt*	» Kelkáposztafasírt
» Wellness fasírt golyó	» Cukkinis fasírt	» Fasírt túróból	» Kukoricás fasírt
» Nagyon finom Karfiolfasírt	» Tofufasírt	» Bergeni halfasírt	» Sajtos cukkinifasírt