Zöldséges-rizses karfiol csőben sütve recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
Hozzávalók:
1 fej karfiol,
2 szál sárgarépa,
30 dkg borsó,
rizs,
ételízesítő,
sajt,
majonéz,
tejföl,
mustár.

Elkészítés:
A karfiolt rózsáira szedjük, megmossuk. A sárgarépát apró kockákra vágjuk, majd a karfiollal és a zöldborsóval feltesszük főni ételízesítővel ízesített vízben. Amikor megfőttek a zöldségek, kivesszük és lecsöpögtetjük őket, majd félretesszük. A főzőlében megfőzzük a rizst, majd összekeverjük a zöldségekkel, és jénaiba vagy tűzálló edénybe tesszük. A majonézt és tejfölt összekeverjük, egy csöpp mustárral ízesítjük, majd a zöldséges rizs tetejére kenjük. Megszórjuk reszelt sajttal, és addig sütjük, míg a sajt ráolvad. Jó étvágyat hozzá!

A receptet beküldte: tinendo

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Karfiol sonkahabbal	» Karfiolpuffancs I.	» Karfiolos-sajtos puffancs	» Karfiolpörkölt
» Rántott karfiolfasírt	» Sajtos rántott karfiol	» Füstölt sajtos karfiol	» Karfiolos pulykatokány
» Csirke joghurtban sütve	» Tojás zsemlében sütve	» Póréhagyma csőben sütve	» Bolognai rakott karfiol
» Karfiol fehér mártásban	» Prézlis karfiol	» Sertésborda karfiollal	» Szűzpecsenye egyben sütve