Weboldalunk egyes szolgáltatásainak és funkcióinak eléréséhez cookie-k használata szükséges. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Zöldséges tengeri hal tésztával recept

Kategória:
 Egytálételek

Hozzávalók:
1 nagy szelet tengeri hal
40 dkg hosszúmetélt tészta
2 répa
1 cukkini
2 dl főzőtejszín
1 fej hagyma
1 paradicsom
snidling
petrezselyem
citrom
ételízesítő
olaj

Elkészítés:
Olajon megpirítom a karikára vágott hagymát, rádobom az ételízesítővel összerázott cukkini- és répaszeleteket, megdinsztelem.
Hozzáteszem a felkockázott tengeri halat, amit összeráztam snidlinggel, citromlevével és petrezselyemmel, mindezt pirítom kicsit, majd hozzáadom a kockázott paradicsomokat. Végül felöntöm 2 dl főzőtejszínnel, kicsit még sűrítem, és a kifőzött tésztával tálalom.


A receptet beküldte: syria


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldséges tészta wokban » Sült zöldséges pulyka » Zöldséges rízstorta » Zöldséges tengeri halfilé
» Zöldséges, rakott hús » Zöldséges rizskoszorú » Zöldséges marhahústekercs » Párom zöldséges tésztája
» Zöldséges "fasírt" » Zöldséges húsos tészta » Zöldséges csirkepite » Zöldségesfasírt
» Zöldséges rakott tészta » Zöldséges hajdina 2. » Zöldséges tükörtojás. » Tejszines zöldséges haltál



Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk. Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!


Minden jog fenntartva © 2018, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.