Zöldséges tortilla csirkemellkockákkal recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
zzávalók:

csirkemell
mustár
só
bors
fokhagyma
olívaolaj
tortilla lap
saláta
kaliforniai paprika
hagyma
uborka
paradicsom

Elkészítés:
Én minden húst, ha idő engedi 1 éjszakával felhasználás előtt be szoktam pácolni. Egy kis edényben mustárt, sót, borsot, kevés olívaolajat és fokhagymát összekeverek. A csirkemellet apró kockákra/csíkokra vágom, egy zárható edénybe helyezem. Ráöntöm a mustáros pácot, és alaposan össze keverem, hogy a húsok minden részére kerüljön. Állni hagyom 6-7 órát.

Serpenyőben kevés olívaolajon aranybarnára sütöm a csirkét. A zöldségeket tetszőlegesen felaprítom.

A tortilla lapot előírás szerint előkészítem. Közepére egy sávba helyezek a zöldségekből és a csirkehúsból, majd összehajtogatom a tortillát, tálalom.

A receptet beküldte: mese

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Agyagtálas zöldséges hús	» Zöldséges zúzaleves	» Sajtos zöldséges tészta	» Zöldségestál
» Zöldséges rakottas	» Zöldséges burgonyarolád	» Avokados-tonhalas tortilla	» Zöldséges pizzakosárka
» Zöldséges-tejszínes csirke	» Zöldséges burgonyapuffancs	» Zöldséges quinoa	» Indiai zöldséges ragu
» Zöldséges sushi	» Zöldséges húspüré	» Friss zöldséges fasírt	» Zöldséges sertésragu