Császármorzsa diétásan recept

Kategória:

Hozzávalók:
2 deci teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt
2 deci zabliszt
2 deci búzadara (tönköly)
2 db tojás
5deci sovány tej
1 csipet só
1 citromból nyert citromhéj
2 deci xilit
2 ek olaj
4 ek diabetikus barack lekvár

Elkészítés:
Az olaj és a lekvár kivételével alaposan összekeverjük a hozzávalókat, és 50-60 percig állni hagyjuk. Eléggé folyós lesz a masszánk.
Egy nagyobb serpenyőben felhevítjük az olajat, és beleöntjük a tésztát. Ha kezd pirulni az alja, darabokban átfordítjuk, majd folyamatosan kevergetjük, hogy sülés közben kisebb darabokra hulljon szét.
Baracklekvárral tálaljuk.

A receptet beküldte: Emy 35

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Mozart szelet diétásan	» Császármorzsa Briell-módra	» Francia krémes diétásan	» Túrógombóc diétásan
» Császármorzsa 1	» Parasztvacsora diétásan :)	» Csirketekercs diétásan	» Zöldborsófőzelék diétásan
» Szilvás gombóc diétásan	» Zabgolyó (diétásan)	» Smarni (Császármorzsa)	» Császármorzsa egyszerűen
» Császármorzsa update1	» Dinnye süti diétásan	» Fitt császármorzsa	» Kakaós muffin - diétásan