Mézes narancsos báránycsíkok recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
4 kis narancs 40dkg kicsontozott bárány vagy sertéskaraj,2 evőkanál olaj só 2 zacskó vadrizsel kevert gyorsrizs

Elkészítés:
2 narancs héját le reszeljük,levét ki préseljük.A másik két narancsot kifilézük vagyis a gyümülcsöt meg hámozzuk,majd kis tál fölött a gerezdeket elválasztó hártya mentén be vágunk s a gyümölcshúst a filéket ki emeljük.Közben ki csöpögő levét a többi narancsléhez öntjük. A húst kisujjnyi csíkokra vágjuk az olajon nagy lángon kevergetve 4 percig sütjük majd kissé be sózzuk.A narancslevet az ecetet meg a mézet rá öntjük.A kukoricalisztet 1 deci vízzel simára keverjük a narancsos mézes levet ezzel süritjük.A narancsfiléket beleszórjuk végül 2 percnyi forralás után párolt rízs és vadrízs keverékével kináljuk.

Tanácsok:
Finom ital hozzá száraz vörös bor

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: madar6@freemail.hu

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Narancsos szelet.	» Mézes püspökkenyér	» Mézes banántej	» Narancsos holdacska
» Mézes tarja	» Csokis--narancsos muffin	» Mézes krémes Molyka-módra	» Mézes puszedli 2
» Fahéjas mézes teasütemény	» Narancsos paradicsomleves	» Mézeskalács (Kata-féle)	» Narancsos sertésszűz
» Mézes-sárgarépás muffin	» Narancsos jégpuncs	» Tejbegrízes-mézes	» Mézespogácsa

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!