Reform saláta recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
1 kígyóuborka,

3 zöldpaprika,

2 szál sárgarépa,

3 paradicsom,

20 dkg zöldborsó,

2 dl tejföl,

1 evőkanál tökmagolaj,

2 evőkanál lenmag,

1 evőkanál szezámmag,

só,

fél csokor petrezselyem

Elkészítés:
A megtisztított zöldborsót sós gőzben megpároljuk. A héjas uborkát vékonyra szeljük, a lekapargatott sárgarépát lereszeljük. A paradicsomot kockára vágjuk, a paprikát csíkokra metéljük. A lecsöpögtett borsót és a nyers zöldségeket összekeverjük a kockára vágott lilahagymával. A tejfölt kikeverjük a tökmagolajjal, sóval és a salátára öntjük. Legalább 1 órát érleljük. Tálalás előtt lenmaggal, szezámmag és frissen vágott petrezselyemmel meghintjük.

Elkészítési idő: 45 perc

A receptet beküldte: MRG

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» COBB saláta	» Márványsajtos salátaöntet	» Sajtsaláta sárgadinnyében	» Nyári joghurtos saláta
» Sonkás nyári saláta	» Zöldbabos csirkesaláta	» Tandorias csirkesaláta	» Olasz kenyérsaláta
» Déligyümölcs saláta	» Kapros tésztasaláta	» Svájci saláta	» Csülöksaláta
» Húsos zöldbabsaláta	» Ínyenc tésztasaláta	» Zöldbabos tonhalsaláta	» Majonezes rizs salata

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!