Színes téli saláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
fehérkáposzta
sárgarépa
lilahagyma
só
citrom
olaj

Elkészítés:
A káposztát legyalultam, a sárgarépát sajtreszelőn lereszeltem, a lilahagymát nagyon vékony szeletekre vágtam. Egy nagy tálba tettem, megsóztam, bőven facsartam rá citromot, megöntöztem egy kevés olajjal. Jól összekevertem.

Tanácsok:
Az ételtársításra figyelő étkezéshez ez húsnapra, zöldségnapra és tésztanapra egyaránt finom. Ehetjük bármilyen hús mellé, de különböző módon elkészített krumpli vagy rizs mellé is, finom akár csak egy egyszerű főtt tésztával is. Ha lángost kívánunk és jó sok ilyen salátát eszünk hozzá, és így lakunk jól, nem eszünk meg annyi felesleges kalóriát, mert a sok salátának és a lángosnak együtt sokkal elfogadhatóbb a kalóriasűrűsége.

A receptet beküldte: Bányai Gyöngyi

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Fetasaláta	» Home-made Zöld saláta	» Waldorf saláta	» Olasz spagetti saláta
» Bélszines raclette	» Burgonyasaláta kukoricával	» Fejessaláta főzelék	» Vitaminsaláta .
» Caesar saláta csirkével	» Húsos zöldbabsaláta	» Andalúziai saláta	» Tonhalas rizssaláta
» Meleg gyümölcssaláta	» Gombás sonkasaláta	» Újkrumplis tonhalsaláta	» Vegyes disznósajtsaláta

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!