Tutireceptek.hu fejléc

Epres-banános smoothi recept

Kategória:
 Turmixok

Hozzávalók:
10 dkg negyedekre vágott eper
1 felkarikázott banán
5 dkg mandula
2 evőkanál zabpehely
1 zsírcsökkentett vaníliajoghurt
1 kanál juharszirup vagy méz

Elkészítés:
Az összes hozzávalót beletesszük a mixerbe és összemixerezzük őket, egészen addig, amíg nem lesz belőle egy finom folyadék. Ha még több tápanyagot akarunk a szervezetünkbe juttatni, akkor tegyünk hozzá 5 dkg diót is.


A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Málnás vaníliás smoothie » Mangós- joghurtos smoothi » Ananász kókusz smoothie » Szeder smoothie
» Almás banános smoothie » Apricot Smoothie » Smoothie » Kiwi Papaya Smoothie
» Alma-zeller smoothie » Erdei gyümölcsös smoothie » Apple Berry Smoothie » Eper smoothie
» Szeder smoothie (vegan) » Mentás őszibarack smoothie » Sütőtökös smoothie » Joghurtos körte smoothie


Minden jog fenntartva © 2022, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.