Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Epres-banános smoothi recept

Kategória:
 Turmixok

Hozzávalók:
10 dkg negyedekre vágott eper
1 felkarikázott banán
5 dkg mandula
2 evőkanál zabpehely
1 zsírcsökkentett vaníliajoghurt
1 kanál juharszirup vagy méz

Elkészítés:
Az összes hozzávalót beletesszük a mixerbe és összemixerezzük őket, egészen addig, amíg nem lesz belőle egy finom folyadék. Ha még több tápanyagot akarunk a szervezetünkbe juttatni, akkor tegyünk hozzá 5 dkg diót is.


A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Joghurtos körte smoothie » Málnás vaníliás smoothie » Ananász kókusz smoothie » Apple Berry Smoothie
» Smoothie » Szeder smoothie » Epres-banános turmix » Mangós-áfonyás smoothie
» Szeder smoothie (vegan) » Erdei gyümölcsös smoothie » Mentás őszibarack smoothie » Apricot Smoothie
» Alma-zeller smoothie » Sütőtökös smoothie » Kiwi Papaya Smoothie » Mangós- joghurtos smoothi


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.