Spenót-kefir flip recept

Kategória:
Turmixok

Hozzávalók:
15 dkg zsenge spenótlevél,
1 alma,
1 csomó petrezselyemzöld,
1 gerezd fokhagyma,
1/2 liter kefir,
1 dl tejszín,
só,
fehérbors,
frissen őrölt szerecsendió.

Elkészítés:
A spenótot megmosom, vastag ereit eltávolítom.
Az almát hámozom és kimagozom.
Az összes zöldséget az almával együtt mixerben finomra pürésítem, majd hozzáadom a jól behűtött kefirt, sóval, borssal és szerecsendióval ízesítem.

A receptet beküldte: CILUSKA

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Mentás citromos banán turmix	» Gyömbéres banánturmix	» Epershake	» Kókuszos őszibarackturmix
» Epres kivi banán koktél	» Mézes tejturmix	» Mézes répás narancsos turmix	» Reggeli turmix
» Gyümölcs mix	» Epres frissítö Ouzóval	» Jégkása másképp	» Narancsos álom
» Banános málnás turmix	» Ananász turmix	» Isteni Krémtúró	» Cékla ital