Tutireceptek.hu fejléc

Spenót-kefir flip recept

Kategória:
 Turmixok

Hozzávalók:
15 dkg zsenge spenótlevél,
1 alma,
1 csomó petrezselyemzöld,
1 gerezd fokhagyma,
1/2 liter kefir,
1 dl tejszín,
só,
fehérbors,
frissen őrölt szerecsendió.

Elkészítés:
A spenótot megmosom, vastag ereit eltávolítom.
Az almát hámozom és kimagozom.
Az összes zöldséget az almával együtt mixerben finomra pürésítem, majd hozzáadom a jól behűtött kefirt, sóval, borssal és szerecsendióval ízesítem.


A receptet beküldte: CILUSKA


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Leányálom » Áfonyás turmix » Habos eperturmix » Frissítő paradicsomkoktél
» Mangó & Narancs turmix » Ribizliturmix » Kókuszos őszibarackturmix » Túrós almás turmix
» Céklás répás turmix » Karcsúsító-hűsítő turmix » Ananászos vitamin turmix » Miracle Drink
» Nyam-nyam itókám :) » Zsírégető áfonya turmix » Banán-shake » Mentás őszibarack smoothie


Minden jog fenntartva © 2023, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.