Brokkolis-nudlis egytál recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
50 dkg brokkoli
2 piros paprika
40 dkg nudli(lehet fagyasztott is)
4 dkg fűszervaj
4 dkg liszt
2,5 dl tej
2 evőkanál tejszín
10 dkg gouda sajt
őrölt szerecsendió
só
bors

Elkészítés:
A paprikát csíkokra vágjuk.
A brokkolit sós vízben kb.5 percig, a nudlit 4 percig főzzük,majd lecsepegtetjük.
A fűszervajat megolvasztjuk,hozzáadjuk a lisztet,a tejet és a tejszínt, és kb.2 percig állandó kevergetés mellett főzzük.
Sóval,borssal,szerecsendióval ízesítjük.
A zöldségeket és a nudlit tűzálló tálba tesszük,ráöntjük a szószt.
180 fokra előmelegített sütőben 20 percig sütjük.

A receptet beküldte: Kriszta731

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Hagymás krumpli egytál	» Újburgonyás egytál	» Sajtos egytál	» Cukkinis egytálétel
» Káposztás egytál	» Rizses zöldséges egytál	» Zöldbabos egytál báránnyal	» Borsós egytál
» Lecsós csirkemell egytál	» Magyaros egytál	» Csülökegytál	» Egytál
» Ananászos csirkeegytál	» Kínai egytálétel	» Csirkeegytál	» Padlizsános lencsés egytál

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!